| Revista |
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"Diabetes Viver em Equilíbrio" № 55:
Recentemente desafiaram-me para falar dos filmes da minha vida. Não
pude resistir ao convite para uma viagem muito especial ao fundo da
memória, que foi também uma oportunidade para descobrir alguns segredos
por detrás de alguns dos títulos mais famosos ou míticos da história
do cinema. Perguntar-me-ão, afinal o que é que isto pode ter a ver com a Diabetes?
Como que é que um assunto aparentemente tão superficial ou lúdico
pode inspirar um Editorial numa Revista como esta? Na realidade, para um cinéfilo como eu, estas decisões foram dolorosas,
custaram muito. No devido contexto, claro. Noutra dimensão, falando
de coisas muito mais sérias e importantes, porque se trata da saúde
e bem-estar, também os diabéticos têm que fazer opções de fundo. Decidir
pôr de lado alguns prazeres excessivos de vida, para escolher um estilo
de vida mais saudável. No fundo criar prioridades. Prevenir para evitar
danos irreversíveis a médio prazo.
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APDP
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| Sobremesas |
Amoras com Iogurte
Composição nutricional aproximada por pessoa
Proteínas - 14g
Gorduras - 6g
H. Carbono - 28g
Calorias - 220kcal
Fibras - 1,4g
Ingredientes: (2 pessoas)
20 amoras
1 iogurte magro natural ou de aromas sem açúcar
Modo de preparação
Bata o iogurte até ficar mais consistente e espalhe por cima das amoras.
Sirva fresco.
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