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"Diabetes Viver em Equilíbrio" № 54:
Os primeiros meses deste ano não
trouxeram nada de novo. O País
continua em crise. O Mundo
também. O défice é a palavra mais
ouvida, a intervenção pelo FMI uma
nuvem no horizonte. E o passado
não traz bonomia. Veremos o que nos
reserva o futuro.
Na nossa Associação, a vida continua.
Entre as dificuldades, a vontade de nos
expandirmos, os apoios limitados, a vontade
de encontrar parcerias para o nosso
projecto, os diabéticos continuam a ser
nossa prioridade.
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| Revista:35 |
| Tema: Dia Mundial da Diabetes 2005 - "Por os pés em primeiro lugar: prevenir as amputaçôes" |
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Dia Mundial da Diabetes 2005
Pôr os pés em primeiro lugar: prevenir as amputações
CARTA DO PRESIDENTE DA IDF E DO PRESIDENTE ELEITO
Queridos amigos,
O Dia Mundial da Diabetes foi estabelecido pela IDF e pela WHO em 1991 com o objectivo de coordenar as acções de apoio à diabetes no mundo inteiro. Tornou-se na primeira campanha global de tomada de consciência da comunidade de pessoas com diabetes.
Através das actividades das associações e parceiros, o Dia Mundial da Diabetes chega a milhões de pessoas no mundo inteiro. Une uma comunidade de mais de 145 países numa campanha que tem como alvo o aumento da consciencialização para a diabetes e das suas complicações bem como a celebração de todas as pessoas com diabetes em todo o mundo.
Os eventos do Dia Mundial da Diabetes centram-se em temas e focam assuntos directamente relacionados com as pessoas que têm diabetes. Presentemente a IDF canaliza mais recursos para o apoio aos seus membros. Em vez de focalizar todos os esforços num só dia, estamos a expandir as actividades ao longo do ano de maneira a extrair o benefício máximo da tomada de consciência das oportunidades e do aumento destas.
Em anos recentes, o Dia Mundial da Diabetes, focou essencialmente as complicações da diabetes que afectam o coração, os olhos e os rins. Este ano, a atenção recai nos problemas causados pelos pés, um dos mais difíceis e custosos.
O slogan desta campanha é:
Ponha os seus pés em primeiro lugar: previna as amputações.
No mundo, a cada 30 segundos uma perna é amputada. Tendo em conta a grande incidência das úlceras dos pés diabéticos, e a frequência com a qual, embora muitas vezes tratáveis, conduzem à amputação, a escolha deste tema é muito apropriada. Este ano de 2005 marca também o início de campanhas anuais, o que permitirá à IDF promover a ideia de que com um investimento relativamente baixo, os governos podem promover a educação e a prevenção o que resultará num menor número de amputações, relativamente ao número inaceitável a que assistimos hoje em dia. É possível reduzir a taxa de amputação de 49% a 85%.
É imperativo que se aumente a consciencialização dos serviços de saúde, no mundo inteiro. É imperativo que o sofrimento desnecessário que as complicações com os pés podem trazer diminua. É imperativo que façamos algo!
O Dia Mundial da Saúde, reúne associações, a organização Mundial da Saúde e respectivas delegações regionais, organizações envolvidas em áreas relacionadas com a diabetes, parceiros industriais, profissionais da saúde e particulares interessados na diabetes vindos de todo o mundo. Vamo-nos reunir de novo e juntar as nossas forças de maneira a melhorar as vidas de todos aqueles que são directa ou indirectamente afectados por esta condição.
Esperamos trabalhar em colaboração com todos vós para que a campanha de 2005 se torne um sucesso.
Com votos de sucesso,
Professor Pierre Lefèbvre, Presidente da IDF
Professor Martin SilinK, Presidente Eleito IDF
Primeiro os pés.
Evitemos a amputação
Cuidar dos seus pés
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A fazer
Examinar os pés todos os dias para detectar a presença de cortes, bolhas, hematomas, mudanças de cor, de inchaços ou de feridas abertas (utilizar o espelho para examinar a planta dos pés ou, se isso se revelar difícil, pedir ajuda a alguém). Fazer o relatório à equipa de saúde com a maior brevidade.
Proteger sempre os seus pés. Usar sapatos adaptados, quer no interior quer no exterior, para evitar ferimentos.
Verificar o interior dos sapatos para detectar a eventual presença de pequenas pedras, objectos cortantes ou de zonas rugosas antes de os calçar.
Quando comprar sapatos novos, faça-o no final do dia. Os pés têm tendência a inchar, por isso este é o melhor método para assegurar que os sapatos não ficarão apertados.
Usar meias pode ajudar a evitar feridas. Verificar que estas não são demasiado apertadas, que não têm buracos e sejam lavadas todos os dias.
Lavar sempre os pés com água e sabão. Lavar bem os dedos dos pés. Secar-se com cuidado, especialmente entre os dedos. Utilizar um óleo ou creme para hidratar a pele.
Cortar as unhas a direito e limar as asperezas.
Verificar os pés regularmente
Fazer uma visita regular a um profissional, para que este inspeccione os seus pés
Proteger as feridas com pensos limpos.
Lembre-se que mesmo quando indolores, os problemas dos pés podem ser graves.
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A não fazer
Evitar usar sapatos pontiagudos, saltos altos, sapatos com atacadores e mules.
Não usar meias apertadas
Na lavagem dos pés, não usar água demasiado quente para evitar queimaduras.
Não aquecer os pés sobre um radiador ou uma botija
Evitar, na medida do possível, andar descalço. Se tal for impossível por razões culturais ou religiosas, é preciso ter atenção e evitar andar sobre superfícies escaldantes em climas quentes.
Evitar o auto-tratamento com ajuda de lâminas de barbear ou produtos não médicos. Recorrer sempre aos serviços de um profissional.
Tentar não ganhar peso.
Não fumar: o tabaco afecta a circulação sanguínea dos pés.
Não usar jóias nos pés.
Pense nisso: mesmo que os problemas dos pés sejam indolores, eles podem, no entanto, ser graves.
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Ficha Informativa
A cada 30 segundos, uma pessoa é amputada de um membro inferior devido à diabetes.
Perto de 70% das amputações dizem respeito a pessoas com diabetes.
Nos países desenvolvidos, perto de 5% das pessoas com diabetes sofrem dos pés.
Os problemas ao nível dos pés são a principal causa de admissões em hospitais.
Em países em desenvolvimento, estima-se que as doenças dos pés representem até 40% da totalidade dos recursos disponíveis.
O custo de uma amputação ligada ao pé diabético, situa-se entre 30.000 e 60.000 USD.
A maior parte das amputações começam por uma úlcera do pé.
Uma em cada seis pessoas com diabetes terá uma úlcera do pé ao longo da sua vida. Quatro milhões de pessoas por ano sofrem de uma úlcera no pé.
Na maioria dos casos, é possível prevenir as úlceras e as amputações. Os investigadores afirmam que 49% a 85% das amputações podem ser evitadas.
O número de amputações pode ser seriamente diminuído graças a equipas de saúde bem organizadas, a um bom controlo da diabetes e cuidados pelo próprio doente, através de informação adequada.
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