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Sopas

Sopa fria de abóbora

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 1g Gorduras - 3g H. Carbono - 8g Calorias - 60kcal Ingredientes (4 Pessoas) 1 kg. Abóbora 1…

Sopa verde com couve flor e cenoura

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 3g Gorduras - 5,5g H. Carbono - 6g Calorias - 82kcal Ingredientes (4 Pessoas) 2 cenouras (200g) 1…

Sopa de beterraba

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 2g Gorduras - 3g H. Carbono - 9g Calorias - 70kcal Ingredientes (4 Pessoas) 120 g de batata…

Creme de abóbora com hortelã

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 1,2g Gorduras - 2,7g H. Carbono - 9,2g Calorias - 66kcal Ingredientes (4 Pessoas) Abóbora - 300g limpa…

Creme de ervilhas com coentros

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 3g Gorduras - 1g H. Carbono - 11g Calorias - 66kcal Ingredientes (4 Pessoas) 200 g de ervilhas…

Sopa de abóbora com agrião

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 3g Gorduras - 3g H. Carbono - 9g Calorias - 74kcal Ingredientes (4 Pessoas) 1 molho de agriões…

Sopa de coentros

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 1,6g Gorduras - 2,6g H. Carbono - 9,3g Calorias - 67kcal Ingredientes (4 Pessoas) Batata - 170g 1…

Sopa de legumes do dia-a-dia

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas – 2 g Hidratos de Carbono – 11 g Gorduras – 4 g Calorias – 85 Kcal Ingredientes (8…

Puré de favas com coentro

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 5g Gorduras - 4g H. Carbono - 10g Calorias - 92kcal Ingredientes (4 Pessoas) 400 g de favas…

Sopa de gaspacho

Informação nutricional aproximada por pessoa Proteínas - 2,7 g Gorduras - 5 g H. Carbono - 15 g Calorias - 121,5 kcal Ingredientes (4 Pessoas)…

Diabetes Factos e Números

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